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  讓學(xué)齡前的孩子吃東西是一件非常艱巨的任務(wù)，甚至有些時(shí)候是不可能完成的任務(wù)。父母往往會(huì)對(duì)吃一點(diǎn)點(diǎn)食物卻活力四射的孩子感到驚嘆。那么，對(duì)于學(xué)齡前的孩子們的飲食習(xí)慣父母應(yīng)該怎樣處理呢？

  對(duì)于學(xué)齡前的孩子們來(lái)講，只要吃一點(diǎn)點(diǎn)的食物就能夠在接下來(lái)的好幾個(gè)小時(shí)都不會(huì)感到饑餓。甚至是在下一頓飯，學(xué)齡前的孩子們也可能不吃或者是在吃飯的時(shí)候搞的亂七八糟。吃飯的時(shí)間不僅僅對(duì)于父母來(lái)說(shuō)是一件相當(dāng)痛苦的事，同樣，對(duì)于學(xué)齡前的孩子們來(lái)說(shuō)也是一件相當(dāng)痛苦的事。

  1.學(xué)齡前的孩子們的飲食問(wèn)題

  很多的孩子在就餐時(shí)間到來(lái)的時(shí)候都會(huì)采取一些非常極端的措施或者是變得非常的好戰(zhàn)。很多的學(xué)齡前孩子的飲食都會(huì)有一定的問(wèn)題，比如說(shuō)有些孩子會(huì)將自己的食物當(dāng)做是玩具，而不是將食物吃掉。然而，在涉及到孩子們吃飯的時(shí)候，有些事還是要記住。

  首先要記住的事就是當(dāng)涉及到孩子們的營(yíng)養(yǎng)的時(shí)候，孩子們的飲食平衡是非常重要的。你可能會(huì)不想給孩子們喂食，而只給他們吃一些他們喜歡吃的東西，比如說(shuō)芝士漢堡，但是你要考慮到孩子們最后到底吃了多少，這計(jì)算孩子們每餐吃了多少和吃了多少零食的一個(gè)非常重要的步驟。這就意味著對(duì)于學(xué)齡前的孩子來(lái)說(shuō)，健康的飲食是非常困難的。

  2.如何處理學(xué)齡前孩子的飲食問(wèn)題

  很多時(shí)候，父母在學(xué)習(xí)怎樣讓孩子們吃一些健康的食物，或者是哪些健康的食物能夠吸引孩子們的注意的時(shí)候，都會(huì)對(duì)孩子讓步。這時(shí)候，你可以給在孩子們吃完飯的時(shí)候，在孩子們喜歡的食物里面加上一些胡蘿卜塊或者是其他的一些蔬菜，再加上孩子們喜歡的水果，作為一個(gè)應(yīng)對(duì)的方法。

  三明治往往是對(duì)付孩子們不吃飯的一個(gè)非常好的方法，當(dāng)你將三明治做的非常的好看的時(shí)候，孩子們的食欲就會(huì)更強(qiáng)一些，你還可以在三明治的里面加上一些硬奶酪。同時(shí)你也要鼓勵(lì)孩子們通過(guò)其他的一些方法來(lái)獲取營(yíng)養(yǎng)，比如說(shuō)在孩子們上學(xué)的時(shí)候，你可以讓孩子們帶上一瓶牛奶在學(xué)校喝。和其他的家長(zhǎng)討論一些孩子們的午餐，并且，你也可以給其他的家長(zhǎng)提供一些非常多樣的食物來(lái)幫助學(xué)齡前的孩子們解決在食品選擇上的一些問(wèn)題。

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